当前新型冠状病毒感染的肺炎疫情形势严峻,避免外出是减少相互感染最有效的方式。在家中进行适当的锻炼,保持健康的生活方式,提高自身免疫力,同样可以有效地减少防止疾病的发生。

鉴于此，珲春市新时代文明实践中心积极发动全市广大文体志愿者，充分利用网络宣传渠道，普及推广科学健身方法，带动全市人民居家健身、科学健身，增强自身免疫力，以更好的状态共同抗击疫情。

今天是珲春市新时代文明实践志愿者网络讲堂的第八期开讲！

珲春市新时代文明实践志愿者

专业教练：姜京哲朴红梅

信息来源：文明珲春