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明日立春

惊不惊喜意不意外?

明天是年三十儿,也是立春

当立春遇到除夕有多重要呢?

细听小北慢慢道来

.2.4星期一

农历:腊月三十

戊戌年年

丙寅月壬申日

立春

外文名:StartofSpring

别名:打春、立春节

代表寓意:春季的开始

气候特点:气温回升、大风降温

风俗活动:迎春、春游、鞭春牛、咬春等

风俗食物:春饼、萝卜、春卷等

三候:东风解冻,蜇虫始振,鱼陟负冰

养生:保护阳气、戒暴怒,情怀忧郁

然而要知道立春遇到除夕——

“年农历猪年为何有春节,没立春?

“无春年”真的不能结婚吗?”

按照中国传统的历法

年的1月1日至2月4日

其实还是年,并没有到年

到了正月初一,才是年

那么这样一来

农历的年,是没有立春的

没有立春的年份,在民间

通常也被称为“无春之年”

明天立春也就是除夕

但是仍然不算农历的年!

“无春年”是指农历(阴历)全年都没有立春的年份。为了适应寒暑的变化,古人在农历中每19个年头加入7个闰月,导致19个年头里有7年里没有立春。民间盛传寡年无春“不宜结婚”,但这是没有科学依据的。

(下一个立春是鼠年的正月十一,也就是说猪年一整年都没有立春)

结婚日期的选择上更多的是要考虑现实生活的需要,而婚姻关系的美满靠的是相互之间的感情。

从这个意义上来讲,“无春之年”不宜结婚的说法,纯属无稽之谈。

说到立春首先要知道——

古代立春才是春节

据说,那时候的立春才是重点节日,才是春节

后来被正月初一给“上位”了!

由此可见,立春是多么重要?

按照惯例,我们就该问为什么了:

为什么立春如此重要?代表着一切生机的开始,我们怎么才能过好这“一年中生命的第一步”?首先,是要做下面这些事情

立春除了要出去迎春溜达,贴春字等

还有许多饮食风俗要知道其实,立春养生的奥义在于什么呢?春养肝+降四火+防春燥春养肝

立春之时,要学会借阳气上升

来调动人体的新陈代谢,使春阳之气得以宣达

并且还要顺应全年的气候特点,来调剂身体状况

春属木,又与肝脏相对照,肝与胆相表里

所以在春天我们最好的调理对象是肝脏

肝气过旺,则容易出现脾气暴躁、心神不宁

从而影响到身体的健康

立春开始是最容易上火的季节

首先要——降肝火!

降完火,小北就要告你——

立春,一定要护肝!

护肝必知1:立春后饮食忌酸

立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生

宜食辛甘发散之品、不宜食酸收之味

在五脏与五味的关系中,酸味入肝,具收敛之性

不利于阳气的生发和肝气的疏泄

饮食调养要投其脏腑所好

即“违其性故苦,遂其性故欲”

具有酸收性质的食物有:

西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、

枇杷、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。

护肝必知2:立春后饮食忌辣

立春后要少吃过于辛辣的食物

以及油炸、烧烤的食物

与冬季不同的是

立春后麻辣火锅要少吃,羊肉也要少吃

因为这些食物都可能损耗阳气,导致上火

护好肝我们就要注意立春防春燥

以及立春特有的养生办法——

立春时节必吃十种食物:健脾养胃防春燥立春特有的养生奇招——每天梳头百下

记住“两少两多”

少吃补品和盐,多吃韭菜香菜

立春的这段时间里

不论是食补还是药补,进补量都要逐渐减少

以便逐渐适应即将到来的春季

舒畅、升发、条达的季节特点

与此同时,减少食盐摄入量

也很关键,因为咸味入肾

吃盐过量易伤肾气,不利于保养阳气

酸味入肝,具有收敛之性

不利于阳气的生发和肝气的疏泄

食物可选择辛温发散的

葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等

少食辛辣之物

立春.按摩篇:按太冲敲胆经

立春是脑梗塞的高发季节——

吃这2种食物可“挡住”脑梗塞!绿茶巧克力

以上的内容,小北希望大家能用点心去记住

去管住嘴迈开腿...

利用好春天到来的契机,把身体调养好...

下面小北要说的就...厉害了!

“立春有十件事不能做!”

(以下民间习俗仅供娱乐,切勿当真,不可传播封建迷信)

以上十点,小北只想说——真心有点扯!

都年了,出嫁的女人不能回娘家是什么鬼?

我们独生子女怎么办?

有些流传民间的传统禁忌,真的不可取...

那么?十大禁忌您知道了

那您知道怎么在立春转运吗?

“春天的第一天!转运一定要抓好”

春天的第一天!转运传说

(仅供娱乐切勿当真,不传播封建迷信)

立春当天尽量不睡懒觉

立春转运

这天最好不要睡懒觉或者赖床,需尽量保持充足的精神。

源于这是一个好兆头,象征一年精气神佳,故而运气自然也佳。

可在家中摆一盆新的绿色植物

立春转运

一年之计在于春,彼时是万物生长与初发之际,因此在立春这天不妨买一盆新的绿色植物放在家中,建议摆放在家里的东南,正东方位。

对年一年里的运气会有很大的帮助。

综上

明天立春是真正一年开始的第一天,别睡懒觉!

按小北所说去吃和转运才能在一年的开始

把自己的身体和运势赢在起跑线上!

提醒各位,立春后最重要的就是肝:

“提醒即将来到的正月里要喝酒的各位

小心肝!”

(小心,肝...小宝贝们!)

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