珲春六中释放压力笑迎中考
为缓解考生考前的心理压力和焦虑烦躁情绪,帮助他们以良好的心态顺利迎接中考,年6月13日下午,珲春六中为初三学生开展了中考前心理减压活动。 本次活动特邀王玮老师为同学们进行考前心理辅导。首先,王老师用柔和的语调、清晰的指令,引导学生冥想进行心理调节,消除考前紧张的情绪。随后,通过有趣的塔罗牌游戏和“催眠法”等不同手段克服了学生焦虑的心态,放松了心情。活动中王老师多次带领学生进行放松训练,最后,在轻松、愉快的音乐声中结束了本次活动。 通过此次活动,每一位学生都释放了压力,增强了信心,相信六中的学子定会调整好心态,以最饱满的精神笑迎中考,交出自己满意的答卷。 长按 |
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