今日小雨，最高温度22℃，最低温度17℃，东风3-4级。

“欲知应候何时节，六月初迎大暑风。”《中国天文年历》显示，今日17时30分迎来大暑节气。

专家指出，人的情绪与外界环境有密切联系，大暑节气气温偏高，不仅会带来身体上的不适，还会对心理和情绪产生负面影响，出现“情绪中暑”。“情绪中暑”的主要症状是心情烦躁、易动肝火、好发脾气、思维紊乱、行为异常、对事物缺少兴趣。不少人常因一些小事而大动肝火，注意力不集中，容易健忘。

要学会克制自己的情绪，学会宽容，做到心平气和，戒躁戒怒，遇事尽量冷处理。同时，要保证充足的睡眠，如果夜晚没睡好，最好用午睡来补充。

◆全会召开。7月21日，中国共产党延边朝鲜族自治州第十届委员会第六次全体会议在延吉市召开。全会审议通过了《关于召开中国共产党延边朝鲜族自治州第十一次代表大会的决议》，递补朴学洙、金烈、权大杰、李俊杰、夏友照5名同志为州委委员。省委常委、副省长、州委书记庄严主持会议。

◆万众创新。火热的7月，返乡创业的热情在延边大地竞相迸发；似火的夏日，万众创新的激情为延边发展助威助力。7月21日13时30分，在万众创新的激情中，首届延边州返乡创业创新活动周在延吉国际会展·艺术中心启动。

◆白鲸入境。7月21日，两头总重量公斤的白鲸从俄罗斯经珲春口岸入境，将通过保温车，运往贵州龙川极地海洋中心安家。据介绍，两头白鲸今年3岁，平均身长3.2米，为一雄一雌，来自俄罗斯符拉迪沃斯托克市。

◆气象预警。据州气象台预报，今明两天，我州将有一次明显降水天气过程，并伴有短时强降水等强对流天气，其中我州西部降水量可达40-60毫米。据介绍，省气象局已启动重大气象灾害（暴雨）Ⅲ级应急响应状态。

◆设红绿灯。记者从延吉交警部门获悉，近期，将在延吉市人民路与迎春街交会处、天池路与龙东街交会处安装交通信号灯，以减少交通事故的发生，进一步规范交通秩序。

◆聚赌被端。7月14日，延吉市公安局建工派出所查处一起游戏厅赌博案件，打掉一个赌博窝点，抓获涉赌违法人员8人，当场收缴赌资近2万元。经过民警连续调查及取证，最终确定了游戏厅老板胡某利用赌博游戏机，组织多人进行赌博的犯罪事实。

◆以武会友。7月21日，“体育彩票·梦之湾装饰”杯年吉林省青少年武术套路锦标赛在延边体育馆开幕，共有来自长春、吉林、四平等地的20支代表队，名教练员和运动员参赛。

◆停水通知。7月22日8时至15时，因管道施工，北大明大小区、科技小区、公共汽车公司住宅楼及附近区域用水户将受失压或停水影响。7月22日9时至14时，因清洗瑞园大厦水池，瑞园大厦用水户将受失压或停水影响。

◆今年计划改造10万户厕所。今年,全省计划完成10万户厕所改造,指标任务已下达各县(市)。为保障改厕任务的顺利实施,在省财政厅的大力支持下,住建厅申请的年全省农村厕所改造4.2亿元省级补助资金,已经通过省人大审议及省政府批复。

◆四平科技成果展洽会开幕。7月21日，首届中国·四平科技成果展洽会在吉林省四平市开幕，中国科学院、中国运载火箭技术研究院、北京大学等科研院所、高校、科研企业携高端科研成果、科技项目参会，与来自全国多地的政府机构、企业进行对接洽谈，促成科研成果转化。

◆长春取消接续职工医保年龄限制。8月1日起，长春市将调整城镇职工和居民基本医疗保险政策，取消接续职工医疗保险关系年龄限制，同时提高城镇居民基本医疗保险门诊特殊疾病补偿标准，具体补偿比例与住院补偿比例一致。

◆长春农博会8月12日至21日举行。7月20日，记者从第十五届中国长春国际农业食品博览（交易）会新闻发布会上获悉，本届展会将于8月12日至21日在长春举行，展会主会场设在长春农业博览园，同时在松原、公主岭和双阳区设3个分会场。

◆长春拼出“地铁预制车站”。我国首例地铁预制拼装式车站近日在长春拼装完成。工程由中国铁建大桥工程局集团承建。三年来，施工单位通过改良创新，攻克了构件精度、构件混凝土耐久性配合比技术以及拼装定位、纠偏、基面精平处理等一系列难题，7项施工技术获得国家专利。

◆汽柴油价格年内第二次下调。国家发展改革委21日宣布，根据近期国际市场油价变化情况，按照现行成品油价格形成机制，自年7月21日24时起，国内汽油、柴油价格每吨分别降低元和元。

◆“7·19”事故遇难者家属赴台。21日下午1时26分，载有“7·19”事故遇者家属的南航CZ航班从大连机场飞往台湾。据了解，此次赴台工作小组配备了专业律师，以确保遇难者家属合法权益得到保障。此外，工作组中还专门配备了医疗专家和心理咨询师，以保证遇难者家属的身心健康。

◆宁德核电一期项目全面建成。中国广核集团21日通报，当天中广核下属的宁德核电站4号机组具备商业运行条件，至此，宁德核电一期项目4台机组全部投产。

◆上半年受理发明专利55.3万件。记者从21日在北京举行的“一带一路”知识产权高级别会议上获悉，今年1至6月，国家知识产权局的发明、实用新型和外观设计专利受理量分别为55.3万件、68.3万件和28.7万件。

◆中欧班列累计开行列。21日上午，X次中欧班列（义乌－马德里）从铁路义乌西货运站鸣笛驶出，标志着中欧班列累计开行总数已经达到列。中欧班列是指按照固定车次、线路、班期和全程运行时刻开行，往来于中国与欧洲以及“一带一路”沿线各国的集装箱国际铁路联运班列。

◆中科院研发出白血病抑制剂。记者21日从中科院合肥物质科学研究院了解到，该院强磁场科学中心刘青松研究团队针对慢性髓细胞白血病研制出一种新型的具有自主知识产权的靶向BCR－ABL的小分子抑制剂CHMFL－，可有效阻滞白血病的发展。

◆世界钢铁产量上半年下降1.9%。世界钢铁协会20日公布的最新统计数据显示，主要受欧洲和拉美地区产量下降影响，今年上半年世界钢铁总产量同比下降1.9%，至7.亿吨。据世界钢铁协会的统计，年中国钢铁产量比前一年下降2.3%。

◆几内亚与以色列复交。几内亚总统府新闻办公室日前发布消息说，几内亚总统府办公室主任易卜拉希马·卡利尔·卡巴与以色列外交部总干事多尔·戈尔德20日在法国首都巴黎签署了相关文件，双方决定恢复中断49年的外交关系。

◆美称将加快打击“伊斯兰国”。美国国防部长卡特日前表示，打击极端组织“伊斯兰国”国际联盟的防长会议达成一致，将加快军事打击“伊斯兰国”的进度，以让它遭受“永久的失败”。

◆乘客暴躁致澳航班紧急降落。据澳大利亚广播公司21日报道，澳大利亚捷星航空一航班20日从悉尼飞往泰国普吉岛，途中一同出行的6名男子异常暴躁，并拒绝听从空乘人员的劝告，导致航班紧急降落至印度尼西亚巴厘岛。

◆两千韩国民众集会反对“萨德”。余名韩国庆尚北道星州郡民众21日来到首尔火车站广场举行集会，抗议韩国部署末段高空区域防御系统，呼吁政府撤回部署决定。韩国市民团体当天也在首尔外国记者俱乐部举行共同记者会，发表声明反对政府部署“萨德”系统。

斑驳如画的风景是大自然对人类的慷慨；努力在事业中拼搏是生命对人生的期待。千万不要低估你实现梦想的能力，更不要怀疑自己的努力。记得时刻提醒自己，再不折腾，我们就老了！

早安，朋友！

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（来源：延边晨报新华社吉林日报中国吉林网东亚经贸新闻）

全媒体编辑：白冰田俊怡语音播报：晓雪

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